2025年– date –

■ “結果”ではなく“過程”を褒める 子どもが取り組んだことに対しては、成果だけでなく努力したプロセスを褒めるのが大切。頑張りを認められると、自分の努力が肯定され、自己肯定感が高まりやすくなります。 ■ 叱るときは“行動”にフォーカスする 叱る場面で...

■ “捨てる”よりも“必要なものを見極める”意識で シンプルライフを始める際は、何でもかんでも捨てるのではなく、本当に必要なものを見極めることが重要。自分にとっての優先順位を意識しながら、持ち物を整理するとスムーズに取り組めます。 ■ スマホやSNS...

■ W洗顔不要のクレンジングを選ぶ 時短スキンケアを目指すなら、クレンジングと洗顔をまとめて済ませられるアイテムが便利。仕事や家事、育児に追われて時間のない朝晩でも、手早くメイク汚れや皮脂汚れを落とせるため、スキンケアの最初のステップが格段...

■ トレンドカラーは“小物”から取り入れる 春夏は明るいカラーが豊富に登場しますが、トップスやボトムスなど大きな面積で取り入れるのに抵抗があるなら、小物に差し色としてプラスするのがおすすめ。バッグやシューズ、アクセサリーなどで旬の色をポイント...